팁 및 요령: 마사지의 모든 것

팁 및 요령: 마사지의 모든 것

팁 및 요령: 마사지의 모든 것

안마사가 되는 것에 대해 생각해 본 적이 있는가? 근육과 인체 해부학에 대한 지식이 당신을 더 나은 마사지 치료사로 만들어 줄 것이다.

주제로서의 마사지 요법이 관심거리였다면, 당신은 도움을 받기 위해 올바른 기사를 찾아왔기 때문이다.

이 글은 초보자든, 단련된 사람이든, 그저 좋은 뒷담화를 얻든 많은 도움을 줄 수 있다.

마사지를 할 때는 반드시 기분 좋은 향초를 켜야 한다.

이것들은 방의 냄새와 분위기를 개선하는 데 도움이 될 것이다.

이런 작은 디테일이 마사지를 더욱 즐겁게 해줄 수 있다.

당신이 마사지를 할 때 당신의 파트너가 어떻게 반응하고 있는지 분석하시오.

근육이 어떻게 조여지는지, 얼굴 표정까지 관찰할 필요가 있다.

더 많은 경험을 쌓으면, 여러분의 손은 몸을 읽는 능력을 발달시킬 것이다.

예를 들어, 만약 여러분의 주제가 긴장감을 느낀다면, 여러분은 여러분이 너무 많은 압력을 가하고 있다는 것을 깨닫게 될 것이다.

만약 당신이 마사지를 받고 있다면, 마사지 하기 전에 가벼운 식사를 꼭 해야 한다.

긴장을 풀어주는 마사지를 받는 동안 속이 더부룩해지는 일은 절대 하고 싶지 않다.

마사지의 모든 순간을 즐길 수 있도록 마사지 전에 가볍고 영양가 있는 식사를 하라.

심층 조직 마사지는 나이가 많든 많든 새로운 것이든 부상 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

느리고 마찰이 생기는 동작이 근육의 알갱이를 거스르는 동작이 사용된다.

이것은 팽팽한 근육을 이완시키는 좋은 방법이고 심지어 자세 개선에도 도움을 줄 것이다.

마사지를 받을 때 큰 소리로 말하는 것에 주눅들지 마라.

만약 여러분의 몸의 특정 부위가 초점을 맞출 필요가 있다고 느낀다면, 그 혹은 그녀에게 알려라.

만약 그녀가 그 깊은 매듭을 풀 만큼 충분한 강도를 제공하지 않는다면, 당신은 아무 말도 하지 않고서는 결코 당신이 찾고 있는 안도감을 얻을 수 없을 것이다.

편두통은 환자들에게 극도로 고통스럽고 쇠약하다.

만약 당신이 편두통 환자라면 편두통이 당신에게 미칠 수 있는 영향을 이해한다.

마사지는 통증을 줄이고 혈류를 증가시킴으로써 편두통 환자에게 도움이 될 수 있다.

마사지를 하고 있는 사람의 발과 손을 소홀히 해서는 안 된다.

이것들은 사람들의 몸에서 가장 민감한 부분들 중 일부분이고 마사지를 받는 동안 그들에게 멋진 감정을 줄 수 있다.

이 장소들을 마사지할 때, 단단하게 하고 근육을 풀어라.

몰랐으면 밥 잘 먹고 바로 마사지를 하면 된다.

양 손바닥을 복부에 대고 그 손바닥으로 원을 그리며 움직인다.

이것은 장을 통해 음식이 움직이는 방식이기 때문에 소화를 촉진하는 데 도움이 된다.

마사지 약속 시간에 맞춰 오십시오.

쉬는 시간이지만 늦게 들어온다는 뜻은 아니다.

안마치료사들은 스케줄이 잡혀 있고 다른 고객들도 참석해야 하니까 기다리게 하지 마.

마사지를 받을 때 주저하지 말고 치료사와 공개적으로 대화하십시오.

그들이 피하거나 집중하기를 원하는 부상이나 문제 부위에 대해 그들에게 즉시 알려라.

마음이 불편하면 얼마든지 말하라.

결국 마사지는 편안해야 한다.

마사지를 하는 것을 좋아한다면 마사지 치료사가 되는 것을 고려해보라.

이것은 오랜 시간이 걸리지 않을 것이고 많은 이점을 제공할 수 있다.

일단 면허를 취득하면 마사지 시설에서 일하거나 집에서 직접 영업을 할 수 있다.

여기에 제공된 조언이 마사지에 대한 당신의 지식을 넓혔기를 바란다.

이 글에서 접했던 훌륭한 팁을 항상 기억하십시오.

그러므로, 다음 번에 마사지를 받거나 받을 때마다 이러한 팁을 마음속에 간직하는 것이 중요하다.

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